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A placa bacteriana é uma das maiores inimigas de seus dentes, causando cáries e doenças da gengiva.
A escovação correta dos dentes, seguida do uso do fio dental, sempre após as refeições, evita o aparecimento da placa.
Visitas regulares ao seu dentista e as dicas abaixo lhe ajudarão a manter dentes sempre sadios.

Dicas de Escovação

1 . - Use uma escova de cerdas macias ou médias, que tenham dez fileiras e três colunas.

2 . - Coloque as cerdas da escova num ângulo de 45º graus em relação à face triturante dos dentes, pressionando até que as cerdas atinjam a gengiva, o que indica que a pressão ideal foi atingida.

3 . - Movimente as cerdas para frente e para trás vagarosamente, procurando pegar dois dentes por vez, iniciando dos últimos dentes de uma arcada ( superior ou inferior ), contornando até a outra extremidade e em seguida passando para a outra arcada.

4 . - Escove a língua para remover bactérias e refrescar o hálito. Use creme dental que possua flúor e procure trocar de marca periódicamente.

Dicas de uso do Fio Dental

O Fio ou a Fita Dental complementam a escovação. Siga as dicas abaixo e tenha uma completa higiene bucal:

1 . - Corte mais ou menos 40 cm de fio ou fita dental.

2 . - Faça uma pequena introdução no espaço entre os dentes e pressione de encontro ao dente detrás dando ao fio ou fita a forma de um "C".

3 . - Com movimentos pequenos e suaves faça pressão no sentido da papíla gengival para

4 . - Faça movimentos simultâneos para cima e para baixo puxando o fio ou fita para fora.

5 . - Mantenha o fio ou fita no mesmo espaço interdentário, faça pressão de encontro à face do outro dente e repita os movimentos explicados acima até a completa higiene bucal.

Uso de Enxaguatórios e Anti Sépticos

Os colutórios são medicamentos a base de produtos anti-sépticos bacteriológicos mais fortes, usados em tratamentos de periodontite avançada, sangramento gengival, cirurgias e outras ocorrências.

Já os enxaguatórios, anti-sépticos bucais de uso diário, são produtos para higiene oral diária, também chamados de anti-sépticos orais, possuem uma menor concentração de componentes ativos, justamente para que não irritem a mucosa da boca e da garganta.

Dr. Carlos Godas

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